どうやったら出来るだろう?

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【どうやったら出来るだろう?】
今日は、「自分への質問を変えると脳の働きが変わる」についてお伝えします。
楽しいイベントのご案内もありますので、是非最後までお読みください。

良く経営者の方達はこうおっしゃいます。
「どうしてうちの社員は 出来ない理由ばかり言うのだろう」

ぼくも、モヤモヤサラリーマンだった頃は「出来ない理由」ばかり考えていた様な気がします。

でも、コーチングを学び、週末起業を始めて、
いろいろなことに取り組んでいくうちに ぼく自身も変わっていきました。

もちろん、自分自身の成し遂げたいことが見つかったり、
自分が楽しいと思えるから、変わったのでしょう。

だから、すべてのモヤモヤサラリーマンの方に
ただ単に「視点を変えましょう!」といっても 少し難しいかもしれませんね。

でもそれが、あなたが「楽しい!」「おもしろい!」と思えることだったらどうでしょう。

きっと、ほとんどの方が「どうやったら出来るだろう?」という質問を
ご自身に投げかけるでしょう。

これが、「視点が変わった」ということですね。

そして、ご自身への質問が
「どうせ出来ないよ、だって○○だもん。」
から
「どうやったら出来るだろう?」
に変わった瞬間に、あなたの脳はものすごいスピードでそれを成し遂げる方法を考え始めます。

この「視点が変わって脳がフル活動すること」を体験が出来るとっても楽しいイベントがあります。

ここからイベントのご案内↓
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ぼくの友人の起業家で、コーチの竹元紳一郎さんが 直径1.5m のピザをみなさんと焼こうとしています。

ご自身の視点が変わるという経験をしてみたい方だけではなく、

ピザが大好きな方
秋の味覚を楽しみたい方
「でかいピザを作った」と友達に自慢したい方も

今すぐクリック!

http://goo.gl/Gdkvxx

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「自分への質問を変える。」「視点が変わる」「脳が問題解決をし始める」
【脳がフル活動】すると結構気持ちよいものです。

皆さんも「どうやったら出来るだろう?」使ってみてくださいね。

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頭の中を整理する

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

今日は「頭の中を整理する」方法についてお伝えします。
とっても、お得なセミナーの情報もお伝えしていますので、
是非最後までお読みください(^^)

みなさんは頭の中で同時にいくつぐらいのことを平行して考えることができますか?

たくさんのことをいっぺんに考えるのは結構 難しいですよね。

少し前のパソコンだと、ソフトを3、4つ同時に起動して処理をしようとするとフリーズしてしまったりしていました。

人間の頭も一緒なのです。
だから、未処理のタスクがいっぱいになって「気になっている」状態になったり、「心配なこと」があって気にかかったりしていると、あなたの処理能力は急激に落ちてしまうのです。

あなたにも、気がかりなことがあって仕事がはかどらなかったご経験があるのではないでしょうか?

そんな、雑然としてしまった頭の中を整理するには
「頭の中にあるものを、一旦体の外に出してしまうことはとても有効です。」

コーチングセッションには、言語化することで「体の外に出す」ということをして
思考を整理するという効果もあります。

また、ぼく自身はコーチングを受けることはもちろん
「マインドマップ」をつかって「頭の中を整理する」こともしています。

ぼくは「マインドマップ」はサラリーマン時代から使っていて、同じ部門のみんなと考えていることをシェアするためにも使っていました。

サラリーマンを卒業して独立した今でも、セミナーで学んだことを整理したり、読んだ本の学びを整理したり いろいろな場面で「マインドマップ」を使っています。

↓ここからセミナーのご案内です↓
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ぼくに、その「マインドマップ」を教えてくれたのは、
トニーブザン公認のマインドマップインストラクター(TLI)

ぼくの友人で起業家の 岡べまさみちさん です。

岡べさんは、銀座コーチングスクールの認定コーチとしてもご活躍されていて、
クライアントさんにお渡しする「マインドマップ」のセッションログもとっても好評だそうです。

正式に「マインドマップ」を学ぼうとすると、実はとっても”いいお値段” なのですが

今回のセミナーは 岡べさんが 新しいセミナーコンテンツを構築するためのトライアル
もかねているのでとってもリーゾナブル!

「マインドマップ」面白そうだな、
「たかぎ がやっている頭の整理法に興味がある」
「毎日、仕事に追われて雑然とした頭の中を整理したい」
という方は、今すぐクリック!

http://kokucheese.com/event/index/220519/

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頭の中を整理するには、頭の中にあることを「体の外に出す」ことはとても効果があります。
そのツールとして「マインドマップ」はとっても有効です!

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ランニング通勤

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

今日は、ぼくが感じている有酸素運動の大切さをお伝えします。

最近「ランニング通勤」を再開しました。
サラリーマンを卒業して独立してからは、はじめてのランニング通勤でした。

実際に、やってみると、
あらためて有酸素運動の大切さを感じます。

頭もスッキリしますし、体の動きが良くなるので
行動量も自ずと上がりやすくなります。

漠然と不安を感じているときなど、ぼくの場合はスッキリすることが多いです!

生理学的には、
人間の心臓の筋力(血液を送り出す力)では
脚まで行った血液を上半身に戻すことはできないと言われています。

それでは、どうやって脚に行った血液は戻ってくるのか?

実は脚の筋肉 特にふくらはぎの筋肉 の収縮によって戻るのです。

すなわち、脚の筋肉の活動量が減ると血液の循環が悪くなるということが考えられます。
逆に言うと、脚の筋肉の活動量が上がると 血液の循環が良くなる。

ということは、脳の血液の循環も良くなる ということですね。

有酸素運動をすると、スッキリするのはここら辺とも関係がありそうですね。

モヤモヤっとしたら、有酸素運動オススメです!

いきなり激しい運動はよろしくないので、
はじめての方はウォーキングやお散歩から(^^)

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「好きなこと」の力

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

今日は「好きなこと」の持つ力についてお伝えします。

うちの娘は「妖怪ウォッチ」が大好き。
放映を録画したものや、Youtube で何度も 何度も観ているので
丸暗記した台詞を「そらで言えてしまうほど」

(ちなみに、こちらで「妖怪ウォッチ」については何も語っていません。ごめんなさい。)

やっぱり、「好きなこと」の力って凄いですよね。

今 娘は今5歳。

語彙も広くないので、
意味を知らずに音だけで覚えている言葉もありながらの「台詞丸覚え」です。

子供のような純粋さで、好きなことに対して邁進することのパワフルさを教えてくれています。

「情熱が天才性を開花させるカギ」
まさに、アンソニー・ロビンズさんがおっしゃる通り。

好きなことに楽しみながら関わる。

自然とそれに関わっている時間も量も多くなって、
気がついたら、圧倒的な情報量を持つようになる。

そのことで、人に楽しんでもらったり
頼りにされる場面が増えるともっと面白くなって、
一層 学びや経験が深まっていく。

この好循環が生まれるようになるとものすごい力を発揮しますね。

ぼくがモヤモヤサラリーマンを卒業して独立できたのも
大好きな「みんなの笑顔」ための「コーチング」というものに出会えたから。

皆さんが「好きさ加減では誰にも負けないもの」ってなんですか?

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起業家としての自己紹介

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

今日は、起業家としてのアイデンティティと名刺についてお伝えします。

文末に、わたしの友人が立ち上げた新しいビジネスの
とってもお得なご紹介もありますので、是非最後までお読みください。

週末起業フォーラムで講師としてのお手伝いをさせて頂いている、
【週末起業セミナー】では「起業家としての名刺をつくる」ことの大切さをお伝えしています。

サラリーマンから週末起業家へのステージが変わっていくにあたって大切なのは、
自分自身のアイデンティティを確立していくこと。

サラリーマンのご経験しかない方達の多くは「会社の看板」というアイデンティティを背負い
「担当部署という得手」を持っている人として、名刺交換や自己紹介をします。

すなわち、相手の方が観ているのは「会社の看板」と
「担当部署という得手」であって、あなた自身ではないのです。

これが、起業家となるとどうでしょう。
相手の方は、
「あなた自身のアイデンティティ」は何か?
「どんなことで世の中のお役に立っている(たとうとしている)のか?」
ということを見極めようとします。

それを、相手の方に刺さりやすいような「自己紹介」と
それを更に効果的にするツールとしての「名刺」がとても大切になってきます。

もし、まだ自分自身の「自己紹介が上手く相手の方に刺さっていないな」と感じている方は、
是非 あらためて起業家としてのご自身のアイデンティティを見つめ直してみてください。

そして、それを効果的にするツールとしての名刺で新しくビジネスを始めたわたしの友人が居ます。

2014年第8回 週末起業家大賞を受賞された「きりうひろき」さんが立ち上げられた
「Business Card Makers」というビジネスです。

http://www.businesscard-makers.jp/

こちらの「コンサルティングパック」をお申し込み頂くと、
ご自身の起業家としてのアイデンティティを見つめ直しながら、
カッコいい名刺がつくれてしまとってもお得です。
「たかぎけんじ」の紹介とお伝え頂くと
なんと【次回の印刷料を半額にして頂ける!】そうです。

一人でアイデンティティを見つめ直すのは、自信が無いなぁ」とか
「丁度 名刺の切り替えのタイミングだから」
という方は、今すぐクリック!

http://www.businesscard-makers.jp/

素敵な自己紹介と名刺がつくれること間違えなしです!

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自分で負う覚悟

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

今日は、サラリーマンと責任、覚悟と起業について、
ぼくが「独立するプロセスで感じたこと」をお伝えします。

普通のサラリーマンの方にはなかなか出来ないことがあります。
それは、「責任を自分で負う」ということ。

ぼくが、モヤモヤサラリーマンの時に感じていたことです。

出来のいいサラリーマンではなかったぼくは、
時々みんなに迷惑をかけてしまうような「トラブル」を起こしていました。

ですが、ほとんどの場合「自分できちんと責任を取る」という事をしないうちに、
トラブルはみんなの協力のもと解決していきます。

もしかしたら、これは悪いことではないのかもしれません。
そういう『「セーフティネット」があるからサラリーマンなのだ』
と言う考えの方もいらっしゃると想います。

もし、責任の取り方の一つが「懲罰」だと考えると・・・
その都度「懲罰」にかかっていれば『サラリーマン』としては、
モチベーションが下がって「くたびれて」いく人の方が多いでしょう。

しかし、この「明確に責任をとらない」という事の繰り返しが
ぼくの「覚悟」する力を弱めていた様に感じます。

韓国人 法学者で慶應義塾大学大学院特任准教授 の ジョン・キム さんは
こんな素敵な言葉をおっしゃっています。
「自分の選択が生む将来的な結果に対する全責任を、自分で負う覚悟で下した選択は常に正しい」

http://systemincome.com/26010

メンターのみなさんや、起業の諸先輩方のおかげで
「自分で負う【覚悟】」が出来るようになった事が
ぼくがサラリーマンを卒業する時の大きな力になったのです。

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見切り発車する

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こんばんんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

わからないことの答えを知る一番簡単な方法は「やってみる」こと。

だから今でも、「○○したら・・・」がときどき頭に浮かぶと、
「今それをやるには、どうしたら良いか?」
と自分に質問してみます。

もうこれ以上ない準備をしていても、想定できないことは起こります。
どんなにきちんと準備をしたつもりでいても、失敗することはあります。

ぼくも、モヤモヤサラリーマンの頃は
「○○が手に入ったら、やろう!」
「××出来るようになったら、これをやろう」
「△△が終ったら、あれをやろう」
みたいなことが たくさんありました。

それって、今考えてみると
ほとんどが「やらない理由」を自分に説明しているだけで、
意味のないことだったりします。

やってみて、初めてわかることってたくさんあります。

週末起業を通じてぼくが学んだことは
ほとんどの場合、やってみる前に想像しているよりも
実際にやってみると「簡単に出来てしまうこと」の方が多いということ。

そして、失敗しても「収拾がつかなくなること」ってほとんどないと言うこと。

わからないことの答えを知る一番簡単な方法はやってみること。

だから今でも、「○○したら・・・」がときどき頭に浮かぶと、
「今それをやるには、どうしたら良いか?」
と自分に質問してみます。

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ストレートのラベンダーアールグレイ

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

ちょっとした違いを「汲み取る」ことで、人の心は動くのですね。

今日は所用があって、スターバックスに行きました。

カウンターに行ってオーダーをする時に
「ストレートのラベンダーアールグレイのベンティ」と言うと・・・。

「良く スターバックス をご利用頂くのですか?」
とカウンターの女性。

そういえば、随分前に
「ラベンダーアールグレイのストレートの・・・」とオーダーして
ティーラテが出てきたことがありました。

それ以来、
間違えないようにとか、
わかりやすい順序でとか考えて
「ストレートの」を先に言うようにしていました。

きっと彼女に、ぼくが「わかりやすいように伝えよう」とした気持ちが伝わったのでしょう(^^)

ちょっとした所を「汲んでもらえるととても嬉しいですね」

ぼくも、もっともっと「汲み取る力」磨いていこう。と想ったひとコマでした。

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一社依存について考える

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

ビジョンステートメントにのっとり
「3年間に500人のモヤモヤサラリーマンをカッコいい大人にする」
ことが出来るのであれば、出来る限りのことをやります。

おかげさまで、少しずつクライアントさんが増えていっています。
本当にありがたいことです。
機会をくださる方達や ご縁を頂く方達には本当にいくら感謝をしてもたりません。

今は、「モヤモヤサラリーマン」のクライアントさんが増えていっています。

独立を視野に入れ始めた頃は、
少しでも早く基盤になる売上をつくるために「単価の高いクライアントさん」が欲しいな・・・。

という想いも強く、「企業のクライアントさんが欲しい」と思っていました。

しかし、実際に独立して
今度は経営を安定させるためには「一社依存」はなるべくしない方がいい、と思うようになりました。

現状の「週末起業を目指す、モヤモヤサラリーマン」のクライアントさんが増えていくのは、
とても理想的な状態です。

本当はどちらも、バランス良く行くのが一番良いのでしょうね。

とくるくる考えながら、最終的に行き着くのは

ビジョンステートメントにのっとり
「3年間に500人のモヤモヤサラリーマンをカッコいい大人にする」ことが出来るのであれば、

どれもやります!

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退職金が振り込まれました

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

自分で設定した目標にフォーカスしつつ
目の前の方、目の前の時間、今やる行動に集中して取り組んでいきます。

本日、サラリーマンとしての最後の給料と退職金が振り込まれました。

いよいよ来月から完全に自力で稼いお金だけが収入になります。

なんて書くとカッコいいのですが、今はとても淡々としています。

継続的に行動をしてきたことが、カタチにもなっているし
当面するべき行動も明確だからなのでしょうか?

引き続き、自分のミッションとビジョンと自分自身の大量行動を照らし合わせながら、
カイゼンを繰り返していくだけですね。

これまで、コーチとして活動していて「お客様が増えていくとき」と
「お客様が増えないとき」の自分自身の行動の違いも見えていて
その感覚もつかめるようになってきました。

もちろん、ご縁によるところも大きいです。

きちんと自分で設定した目標にフォーカスしつつ
目の前の方、目の前の時間、今やる行動に集中して取り組んでいきます。

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