目標達成のためにチームをつくる

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

より大きな目標を達成するためには「チームをつくること」が必要です。

わたしの今年のテーマは「ぶっちぎりの2014年」です。
これには、今まででのわたしでは想像もできない様な大きな変化を自分に起こそうと言う想いを込めています。

そして今、そのためにはチームをつくることが必要だとひしひしと感じています。

週末起業家として自分のビジネスを始めたときには、
「勤務先から自立する」と言うことを必死で考えていました。

自分の責任を自分でとりきることが出来ない会社員と言う立場が、
しっくり来なくなっていたからです。

この「自立を目指す」ということは起業や週末起業を目指す方にはとても大切な感情です。
わたしが現在いるステージに来られたのはまさにこの想いがあったからこそです。

しかし、自分が起業家として少し形になって来た今、

わたしの想いは
「もっと多くの方が 笑顔と Happiness を手に入れるお手伝いをしたい」
「もっと深くクライアントさんたちのお手伝いをしたい」
「もっと速くクライアントさん達が前に進めるようにお手伝いがしたい」
と言うところにあります。

しかし、それを実現しようとしたときに
自分自身を大きく変革させて成長していくだけでは足りないと気づいたのです。
言うまでもないことですが「一人で出来ることには低い限界値がある」
そして「人はそれぞれ最高のパフォーマンスを引き出せる分野がそれぞれ違う」からです。

わたし自身は、クライアントさんと時間を共有して、
皆さんが「笑顔」「成長」「Happiness」を手に入れるお手伝いをするのは得意ですし、
一日中 一年365日ずっと続けても楽しむことが出来ます。

しかし、インターネットのホームページを創ったり
経理をやったり、
マーケティングを考えたりするのは楽しくありませんし、
高いパフォーマンスも発揮されません。

そういうことが得意な方達と同じ方向に向かって真剣勝負でおつきあいをすることで、
わたしがこれから実現したいと取り組んでいるゴールが手に入ると想うのです。

皆さんも、今取り組んでいることでの成果に限界が見えるようになって来たら、
是非チームをつくることに目を向けてみてください。

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ゴールを叶える

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

ゴール(=新しい未来)を創るためには、新しい気持ち(新しい感情)が必要です。

本日は、月に一回の「池田貴将さんのシークレットセミナー」でした。
今年はじめの回と言うことで毎年1月恒例のゴールセッティング。

とくに、今回は「新しい未来を創る2種類の感情」について学びワークをしてきました。

いつも池田さんは、「人間の行動を創るのはモチベーションではなく、感情である」ということをおっしゃっています。
これは、自分自身が「楽しいと想えないこと」や「わくわくしないこと」に向かって無理矢理モチベーションをあげて行動しても長続きしない。楽しくない感情で行動しても良いパフォーマンスは得られない。という考えからきています。

今回のゴール設定においても感情にフォーカスしました。

フォーカスする感情は2つ
ひとつは、「ゴールが叶っている(叶ったときの)感情」
もう一つは「ゴールへ向かっていくときの感情」です。

この2つの感情が、「楽しい」とか「わくわくする」とか 「ドキドキする」といった感情になれる様なゴール設定をすることが大切なのです。
わたしも、ゴールが達成されたときの事をイメージして、とてもテンションが上がって帰ってきました!

そして、もう一つ忘れてはいけないのは「ゴールは皆さん自身を成長させるための道具である」ということです。
本当に大切なのは、そのゴールを達成したかどうかではなく、それによって皆さん自身が成長することが出来たかどうかです。

ですから、ゴール設定をするときに「ああ、また達成できないゴールをつくるのか・・・」
と苦しい想いをするのではなく

「2014年にこんな風になったらむちゃくちゃ楽しい」とか
「今年こんなことが出来るようになったら超ウレシイ」
のようなゴールを創って可能性を広げてください。

わたし自身も、年末に創ってあった4つのゴールを早速修正しました!
たくさんのクライアントさんの笑顔が頭に浮かんで今とてもわくわくしています(^^)

皆さんも今回お伝えした2つの感情にフォーカスして素敵なゴール設定をやってみてください。
きっと、今まで以上に笑顔がいっぱいの2014年になりますよ!

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成果が出ている方の共通点

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

わたしのクライアントさんで、成果が出ている方を客観的に見ていると共通点があります。大きく言うと下記の三つです。

1. 行動量が多いこと
2. 人間関係を大切にしていること
3. 実は考えるのが好き

セッションのはじめにやる「振り返り」でその方達にお話を聴くと
「こんな集まりに出てきました。」「こんな方達と飲み会がありました。」「こんなセミナーに出てきました。」という話がどんどんと出てきます。

そして、そのお話の中で「○○さんとこんなお話をして楽しかった。」とか「○○さんとお知り合いになれて嬉しかった。」とか「○○さんと今度一緒にこんなことをやってみようと話をした。」と言ったことがどんどん出てきます。

そして、そこから「次はこんなことをしてみたいと想う」と言う話が必ず出てきます。その時点では、やり方や、仕組みが出来上がっているわけではありません。
ですが、必ず「どうやったら、出来るのだろう」とか「どうやったら形になっていくだろう。」と言うことをすでに考え始めています。

こう言うときわたしは、セッションを通じてクライアントさん達のすでに顕在化しているアイディアと潜在意識の中にあるアイディアを引き出して整理をするお手伝いをしたり、時々わたしの思いついたことをお伝えしたりしています。
そうすると、クライアントさんの次のゴールへの行動へとつながっていきます。

少し整理しておきましょう。

1. ○○行ってきました。→ 行動量が多い
2. ○○さんと話してたのしかった。→ 人間関係を大切にしている。
3. どうやったら出来るだろう?→ 実は考えるのが好き

とくに1の行動と3の考えるはふつうはなかなか同時には出来ません。
一般的に「行動力がある人」は「じっくり考えるのが苦手」だったり、「じっくり考える人」は「行動に移すのが苦手」と言う傾向がある様に言われています。

コーチングセッションを通じて
前者の方は、きちんと振り返る機会を
後者の方は、行動力のドライブを
手に入れることが出来ているのだと感じます。

もちろん、すべて「クライアントさんの中にあるもの」が引き出されていると言うことなのですが。

是非皆さんも、

1. 行動量を多くすること
2. 人間関係を大切にすること
3. じっくり考えること

意識してみてください。
身の回りで起きることが変わってきます。

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有酸素運動すると、良いことが

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

昨日は、今年初ランニング。
走ってたくさん行動のためのエネルギーを手に入れて帰ってきました。

妻と娘が帰省して、一人で過ごす年末年始だったので、

仕事がしやすくなるように部屋の模様替え、
バルコニーのと窓の大掃除、
たまっていた領収書の記帳、

などなど、とてもスッキリとした気持ちなることが出来ました。

その合間を縫って、スッキリ感倍増のために昨日は今年初走り。

普段は通勤で走っているので、「走るために出かける」と言うことがありません。
昨日は時間の融通が利くので、景色を眺めながら10kmほど楽しく走ることが出来ました。

わたしがなぜ意識して「走ったり」、「歩いたり」という有酸素運動をするかと言うと、それをしている間に
「カラダがスッキリする」のはもちろん
「アタマの整理ができたり、あたらしいアイディアを思いついたり」
それによって「行動が止まってしまっていることへ動き出すきっかけになる感情の状態を手に入れることができたり」
するからです。

有酸素運動が「感情」や「脳(アタマ)」や「カラダ」をすっきりさせてくれるのには、いろいろな理由があると想いますが、
わたしは「呼吸が大切」だと考えています。

クライアントさんのお一人から教えて頂いたのですが、潜在意識を顕在化するのには、呼吸がとても大切だそうです。
大きく呼吸をすると「潜在意識と顕在意識の壁が薄くなって、潜在意識から顕在意識へとポンとでてくる」というイメージだそうです。

有酸素運動することで、普段とちがう呼吸をします。
これによって、潜在意識の中にあったものが顕在意識にでてくるのですね。

昨日のランニングでも、たくさん行動のためのエネルギーを手に入れて帰ってきました。
「感情」も「脳(アタマ)」も「カラダ」もすっきりです。これで、また皆さんのお手伝いをするパワーがアップしました。

ぜひ みなさんも、「有酸素運動」に意識して取り組んでみてください。
走るのがお好きでない方は「歩く」だけでも違います。
始める前に想像しているよりもたくさんの良いことがおこりますよ(^^)

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明けましておめでとうございます

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。

皆様きっと素敵な新年をお迎えになられていることでしょう(^^)

さて、新しい年の始まりを機にメールマガジンのタイトルを変更しました。
新しいタイトルは「たかぎけんじ Practitioner 通信」

このタイトルにある Practitioner と言う言葉には「実践者」という意味を込めています。
わたしのメンターの一人 池田貴将さん が良くこうおっしゃいます。
「わたしは、みんなさんの先生ではなく 共に学び成長していく実践者です。」と

わたし自身も、多くのクライアントさんや
わたしのメルマガを読んで頂いている皆さんと、共に学び成長していきたいと考えています。

そして、そのために何より大切なのは実践すること。
ですから、わたしはこれからもっともっと皆様が笑顔にあふれた幸せな人生を送って頂けるお手伝いための実践者でありたいと考えています。

そのためには、皆様にも素敵な人生を送る実践者であり続けて頂きたいと想いますし、
メルマガを通じた行動力のメンテナンスによって皆さんの実践力のお手伝いをしていきたいのです。

そんな想いを込めて、気持ちも新たに「たかぎけんじ Practitioner 通信」をお届けして参りますので、
ご興味のある方はこちらから登録してみてください。
「たかぎけんじ Practitioner 通信」

それでは、2014年も素敵な年にするべく共に実践して参りましょう!

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新しい年を迎えるにあたり

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

たかぎけんじ の来年のテーマは「ぶっちぎりの2014年」です。

そのために、ぶっちぎりのパワーで
「どうすれば もっと多くの方の笑顔のお手伝いが出来るか?」
「どうすれば もっと深くみなさんの笑顔のお手伝いが出来るか?」
「どうすれば もっと早くみなさんの笑顔のお手伝いが出来るか?」
を自分自身に問い続け、学び、実践する1年にしていきたいと想います。

わたしに関わったみなさんが「ぶっちぎりの2014年」になるように大量行動していきます!
わたしがお力になれそうな方がいらっしゃいましたら、どんどんご紹介くださいね。

それでは、あらためまして2013年は本当に本当にありがとうございました。
皆様のお陰で本当に素敵な一年を過ごすことが出来ました。

そして共に素晴らしい年を迎えましょう(^^)¥

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行動のパワーをあげる

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

頭の片隅の「やりたいな」をやっつけると行動のパワーが上がります。

誰でも、頭の片隅に「やりたいな」と想っていて手がつかないものが残っていたりします。
そのままにしておくと、行動をするときのちょっとした瞬間に気になって行動するパワーをそいでしまったりします。

わたしの「やりたいな」は・・・
自分の「オフィシャルサイトをちょっと手直ししたいな」でした。

昨日 落ち着いて取り組む時間があったので、思い切ってやってみました。

オフィシャルサイトは「プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ」をブランディングするための一番最初の入り口です。
わたし自身が【より質の高いコーチングセッション】をクライアントさんにお届けしたいと想っているのに
価値観の低いページでは違和感があります。

少しでもきれいなページにするために、
借り物だったお問い合わせフォームをプラグインをインストールして広告の無いものにしたり
サイトをご覧になった方で【たかぎけんじ】に興味をもって頂いた方がメルマガ登録できる様にしたり
ちょっとしたことなのですが、なんだかとても気持ちもスッキリしました(^^)

コーチングの世界ではこの「やりないな を やっつける」ことを「未完了を完了する」と言ったりします。
もちろん「やりたいな=未完了」を処理する方法や気にならなくする方法はほかにもあるのですが、

やっぱりやり遂げるのは気持ちよいですね。

みなさんも、このお休みの期間を利用して「未完了」やっつけてみてはいかがですか?
気持ちがスッキリして、新しい年を迎えるのにふさわしい気持ちになれますね。

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行動するからやる気がでる

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

年末のバタバタにかこつけてすっかりブログやメルマガの更新を怠っていました。
久しぶりにブログを書いてみようとパソコンに向かったのですがすっかり「ブログ筋肉」おとろえたようで・・・。

こうなると、
「きちんとした文章を書かなくては」とか
「何かカッコいいことを書かなくては」とか

余計なことを考え始めてますます書けません。

最近読んだ、池谷裕二さんの脳科学の本「のうだま やる気の秘密」によると、
人間は「やる気が出たから行動する」のではなく「行動するからやる気がでる」のだそうです。

すなわち「動き始めると、やる気が出て来る」
だから、小さな行動が大切なのですね。

というわけで、「小さな行動」です。
何を書くか決まっていなくても「新規投稿を追加」のボタンを押してみました。

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うまく行く秘訣は「行動量」

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

わたしのクライアントさんにも様々なタイプの方がいらっしゃいます。
わたしがその方達を見ていて、一番感じるのは「うまく行っている人は行動量が多い」と言うこと。

行動は「質」ではなくて「量」が大切なのです。

「やろっかなー、やめよっかなー」
「あれが手に入っていないから、まだやめよっかなー」
「これができるようになったら、やろっかなー」
と考えていると、結局何年経っても行動できません。

たくさん行動して、たくさん失敗して そこから学んでまた行動して・・・。
遠回りな様に見えますが、これがゴール達成の一番の近道なのです。

そして、そのことをわたしのクライアントさん達は見事に証明してくれています。
週末起業で稼げる様になった方
セミナーを開催して多くの方に喜んで頂ける様になった方
取りたい資格に向かって、第一段階を突破した方
などなど。

ゴール達成を目指す皆さん、ぜひ行動量を意識してみてください。

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ぶっちぎりの2014年に

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

前回、振り返りについてお伝えしました。

わたし自身の去年の今頃を振り返ってみて、結構いろいろな事に取り組んでいました。

しかし、今のわたしは「去年の今頃のわたし」が創造すら出来ない様な楽しい環境にいます。

クライアントさんたちの成長を楽しみ、
あたらしい「講師」の仕事をいくつか頂き
「ぶっちぎりの2014年」にするための準備をはじめ

そう考えると、2014年の今頃はどんな自分になっているのでしょう。
本当に本当に楽しみです。

今は、あまり詳しくお伝えできませんが
きっと来年の今頃は「わたし自身のビジネス」で想像もできない「ぶっちぎり」な状況になっています。

あ、この「ぶっちぎりの2014年」というちょっとわたしらしくない言葉は池田貴将さんからもらった言葉です(^^)

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