質問が変わると

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

実は、週末起業の仕事でちょんぼをやりました・・・。
今まだ、問題解決のプロセス中ですが【オーバーブッキング】です。

わたし一人で決められない事案でもあるので、「謝罪先、相談先が複数あってちょっとまいったな・・・。」という感じです。
こんなとき、ついつい問題そのものにフォーカスが行ってしまいます。
今日の夕方この件が発覚した時のわたしもそうでした。

しかし、問題そのものを見つめていても解決はしません。
もちろん次回このようなことを起こさないためのカイゼンは必要ですが、
先ずは、これ以上ご迷惑を拡大しない対処が必要です。

そこで、自分への質問を切り替えました。

事が発覚した直後のわたしの、自分への質問は
「なんでこんなことになっちゃったのだろう?」とか「あのひとに何て言われるだろう?」という問題にフォーカスした質問

切り替えた後の質問は
「どうすればこの問題を解決できるだろうか?」「まず、誰に相談すれば良いだろうか?」「誰に連絡をとればいいだろうか?」
「誰か力になってくれる人は居ないだろうか?」
こう変わった瞬間から、いろいろと今のわたしに出来ることが浮かんできました。

なんとか、少しでもご迷惑を拡大しないようにできるように誠意を尽くします!

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失敗と向き合い、

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

わたしが、自分に「不足しているなぁ」と感じていることがあります。
それは、失敗と向き合うということです。
このブログでも時々お伝えしている通り、
目標に向かって行く方法は「行動から学ぶ」しかありません。
ゴール達成に向かって行動し、「想定していた結果」と「実際の結果」のギャップから学ぶ事を繰り返す。
そのためには、失敗=ギャップ と向き合わなくてはなりません。

わたしの場合は、行動してみて「何となく上手く行っちゃっていて」しっかりとギャップに向き合う間がなく
微調整をして次の行動に移っている事が多いのです。
「何となく」一番良くありませんね。

これをカイゼンするために、今月から「一週間のプランニングと前の週の反省」の時間を毎週創るようにしました。
そんなわたしを勇気づけてくれる素敵な記事を見つけました。

先日、日米通算4000本安打を達成したあの「イチローさん」の記事です。
よかったら、皆さんもご一読なさってパワーアップしてください!
2013年08月23日【日本経済新聞】「イチロー4000安打 失敗と向き合い、逆境を糧に」

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3倍の価値

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プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

最近考えていることがあります。
自分の商品「コーチングセッション」の価値についてです。
クライアントさんに【もっと笑顔】や【もっと幸せ】や【もっと成長】を手に入れて頂くために、
わたしは日々学びを続けているのですが、
それをクライアントさんから頂いているコーチングフィーの3倍の価値にしたいと。

きっかけは、今月の池田貴将さんのシークレットセミナーでした。
「豊かさとお金を味方につける」というテーマだったのですが、
わたし自身がクライアントさんに提供できている商品価値について以前にも増して考える様になりました。

まずは、わたしがクライアントさんを始め皆さんに与えることの出来るもの価値をもっともっと上げること。

そのためには、もっと学び、もっと実践し、もっと自分のものにして、皆さんにお返ししてかなくては!

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10日間繰り返していると

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プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

新しいことを始めた時や、新しいメソッドを学んだとき、とにかく10日間続けるようにしています。

例えば、新しいメソッドを学んだらそのメソッドを書いた紙を壁に貼って、毎朝読み上げます。
不思議な感覚なのですが、10日経つと・・・

壁に貼ったものを読まなくてもサラサラと言えるようになったり
日常生活のふとした瞬間にその言葉が頭に浮かんだり
何かの行動をしているときに、「あのメソッドが使えている!」と感じたり

ということが起こり始めます。

わたしのメンターの一人池田貴将さんから学んだアンソニー・ロビンズさんのメソッドの一つに
「10dayチャレンジ」というものがあります。
これはゴール設定をしたときにそのゴールに向けての小さな行動を10日間続けるというものなのです。

10日間というのは人間に習慣化させる一つの単位なのですね。
みなさんも、何か新しいことに取り組んだらとにかく10日間やってみましょう!

ご自身で続けるのが難しいと感じる方は、わたしがお手伝いします!

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ギャップを埋める

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たかぎけんじコーチング事務所 代表
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たかぎけんじ です。

いまのわたしの目標の一つは、独立起業家になることです。
そして、独立するために「どのような行動をするか?」に取り組み始めたところです。

そのために、今わたしのメンターの方達や、ロールモデルの方達がどのような事をやっているか(または やっていたか)
というのを調べています。
そこから、その方達のやっていることで わたしが取り組んでりるビジネスに通じるところを見いだすためです。

実は、このやり方も、わたしのメンターの一人 池田貴将さんから教えて頂いた アンソニー・ロビンズさんのメソッドなのです。
これは「理想と現実を埋める7つのステップ」と言われているものです。
ここで、すべてをお伝えすることは出来ませんが、今わたしが取り組んでいるのは7つのうちの一つ目

「既に結果を出している人がどうやっているか?」を調べるということです。

残りの6つのステップにご興味のある方は、わたしのコーチングセッションを通じて一緒にトライしてみましょう!

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実践する

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たかぎけんじコーチング事務所 代表
週末起業フォーラム認定コンサルタント
たかぎけんじ です。

わたしのメンターの一人 池田貴将さんのライフマスタリー講座を受けてから、行動する力=実践する力 がとても上がりました。

わたし自身、「自分自身が成長すること」「そのために学ぶこと」「学んだことをクライアントさんにお返しすること」を意識して日々学んでいます。
しかし、学ぶだけでは本当の意味で自分のものにはなりません。

一番効率の良い学びは「アウトプット先を明確にして学ぶこと」と言われます。
わたしは、いつも「この学びをクライアントさんにお返ししたい」と考えながら学んでいます。
そして「自分自身が実践をしていないと、クライアントさんに上手く伝わらない」ということもたくさん経験をしました。

まさに、実践をしてはじめて学びが自分のものになるということですね。

先日こんな記事を見つけました。
ダメ人間も変わる「一日一生」の極意
天台宗大阿闍梨 酒井雄哉 師 が書かれたものです。

この中にも、こんなことが書かれています。
【いまは知識や情報の量が多すぎる。もちろん知識は大切だけれど、それを学んで身につけて、自分なりに使いこなせるようでなければ何にもならない。大事なのは「実践する」ということなんだ。】

とかく、ノウハウコレクターになりがちな人が多い世の中です。
成長のある人生のために「実践する」「行動量を増やす」を引き続き実践していきたいと想います。

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3年前の自分

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たかぎけんじコーチング事務所 代表
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たかぎけんじ です。

3年前のわたしは・・・。
ただの出世しなサラリーマンでしたf^^;
そして、わたしが起業するきっかけになる出来事があったのが3年前の2010年です。
以前にもお伝えしていますが、この年に父が亡くなりました。

父の死をきっかけに自分自身の人生について深く考えはじめ、
それから行動をするまでに少し時間はかかりましたが、
翌年に「みんなの笑顔とHappinessのお手伝いをしたいと想い」コーチングの勉強を始めました。

3年とは長い様な短い様な時間ですね。
今のわたしは、起業家としてプロフェッショナルコーチとしてクライアントさんや、
起業を目指している会社員の方達のお手伝いが出来る力と環境を手に入れ
毎瞬毎瞬本当に楽しく行動をしています。

わたしのロールモデルの一人 世界No.1コーチ アンソニー・ロビンズさんはこんなことを言っています。

*****************************
3年前の生活と現在の生活が
もし変わっていないとしたら、
あなたの人生には問題がある。

なぜなら、
3年前と今が変わっていないのなら、
3年後も今と何も変わっていない
可能性が高いからだ。
*****************************

この3年間のわたしに起きている変化は、本当に大きな変化です。
さて、3年後のわたしはどうなっているのでしょう(^^)
たのしみです!

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レッテルを貼る

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たかぎけんじコーチング事務所 代表
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たかぎけんじ です。

わたしはしばしば「この人には前こんなことで嫌な想いをさせられた」「この人はいつも、物事を大きめに伝えるから話半分で聴いておこう」とか「この人と何かを一緒にやって上手くいったことがない」という【レッテルを貼る】ということをしていました。

今でもまだ卒業仕切れていませんが、コーチングをはじめとする人間の心理と行動について学び始めてからは
この【レッテルを貼る】ということをなるべくせずに相手のことを見ようとしたり、
対話をしている途中で自分が相手の方に【レッテルを貼ろう】としている事に気づいて、思考を修正したりする様になりました。

とくに、利害関係がはっきりしている会社員としての業務で、社内の相手に対して、やりがちなのですが【レッテルを貼らない】様に気をつけていると、今まで想わなかった様な良い成果が出る様になります。
「今までなかった新規ルートに、新しい商品の導入が出来たり」
「今までより速く得意先様からの情報が入る様になったり」
「今まで上手くいかなかったデリバリーが上手くいったり」・・・。

この【レッテルを貼る】というのはいわゆる「思い込みの枠」に自分自身がとらえられている証拠です。
この枠組みを修正することをNLPの世界では、「リフレーミング」と言います。
物事の捉え方を変えることによって、自分の感情の状態をパワフルに保つことが出来るのです。
よく使われるたとえとして

コップの中に半分水が入っている状態を見て
「あと半分しか水がない」と考えるか
「まだ半分も水がある」と考えるかの違いです。

そこにある事実はただただ「コップに水が半分入っている」それだけなのです。

そして、せっかくそこに感情を込めるのであれば「まだ半分も水がある」と考える方が
力強い感情で過ごすことが出来るのです。

わたしのメンターの1人 世界No.1コーチ アンソニー・ロビンズ「直伝」トレーナー 池田貴将さんはこんな風に伝えてくれました。

人はストーリー(思い込みの枠)に合うものしか見つけるとこは出来ない
人はストーリーに合うようにしか力を発揮できない
人は相反する(自分のストーリーに合わない)情報をもつことができない

ここではお伝えすることは出来ませんが、この思い込みの枠を作り替えるメソッドがあります。
これによって、わたしの人生も大きく変わりました!

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クライアントさんからの学び

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わたしは本当に素敵なクライアントさんに恵まれています。
わたしのクライアントさんのお一人で、「中庸」という言葉を大切にされている方がいらっしゃいます。
わたしも、このクライアントさんから学ばせて頂いて「中庸」という言葉の素晴らしさを知ることが出来ました。

「偏りのない判断」という意味に加えてわたしには心の底からわいてくる「感情を真摯に受け止める」というイメージを感じました。
「中庸」本当に素晴らしい言葉ですね。ありがとうございます。

わたしのメンターの1人 池田貴将さんはこんなことをおっしゃっていました。
【上手くいかない人は「自分からしか学べない」、上手くいく人は「誰からでも学ぶことが出来る」】

わたしのロールモデルの1人 世界 No.1コーチ アンソニー・ロビンズさんはこんなことをおっしゃっています。
【「あなたは必ず僕より優れたものを持っている。だから僕はあなたを尊敬する」】

わたしも、もっともっとこういう気持ちをもってプロフェッショナルコーチとして学んでいきます。

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自分のものにする

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たかぎけんじ です。

今日も、世界No.1コーチ アンソニー・ロビンズ「直伝」トレーナー 池田貴将さん から頂いている学びから。

日々、クライアントさんにお返ししようと様々なことを学んでいます。

そのなかで、自分の身体にスーッと入ってくる時と、全く自分の身に入っていない時があります。
スーッと入ってくることは、クライアントさんとのセッションでも有機的に機能します。
全く見に入っていないものは、当たり前ですが全然使えてません。

「この違いって何なんだろう?」
色々理由はあるのですが、一番大きなものはやはり「感情の状態」なのですね。
楽しかったり、ワクワクしたり、ドキドキしながら学んだものはすぐに身体になじんでいます。
そして、身体になじんでいると 何回も使えるのでどんどん自分のものになっていきます。

学ぶときにも「感情の状態」大切なのですね。
パワーのある感情の状態を創って、「さあ、今日も学びを深めます。」

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