こんばんは プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。
サラリーマンって忙しいですよね。
ぼくがモヤモヤサラリーマンだった時は、
「自分が何者か？」という事が分かっていませんでした。
だからいつも心のどこかで「自分の存在価値」を探し続けていたのだと思います。
それが見つかるまでの間って「忙しい」ことが存在価値の裏付けのように潜在的に感じていたような気がします。
つまり
「忙しい」＝「ぼくの仕事がたくさんある」＝「必要とされている」＝「ぼくの存在価値あそこにある」
こんな図式です。
サラリーマンをやめてみると分かります。
本当に残念なことなのですが「サラリーマンがやっている仕事」のほとんどは「置き換え」が効くのです。
だからあなたは「忙しく」なろうとしなくていいのです。
あなたにしかない価値は必ずあります。
前回「やらないことを決める」というお話をお伝えしました。
そうです。
「忙しく」している必要がなくなったあなたは
これまでよりも「勇気を持って」やらないことが決められるはずですね。
それでももしあながた「時間が足りない」と感じてしまうのであれば・・・。
この記事がヒントになるかもしれません。
『時間が足りないと感じてしまう7つの理由』
http://www.lifehacker.jp/2015/10/151001_notenough_time.html
詳細は本文に譲りますが、ぼくが面白いなとおもったのは
5. 時間を気にしすぎている
6. 悲観的になっている
です。
みんな持っている時間は同じはず。
物事の受け止め方でよく例えられる話の
コップに残っている「半分の水」のお話と一緒ですね。
悲観的な人は「半分しか残っていない」と言い
ポジティブな人は「半分も残っている」と言う
というやつです。
事実はただ『コップに水が半分入っている』
それ以上でもそれ以下でもありません。
『あなたの一日は24時間である』
それ以上でも、それ以下でもありませんね。
あなたも、今よりも時間を適切に受け止めてみるように心がけてみるといい間もしれませんね。