3年前の自分

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こんばんは
たかぎけんじコーチング事務所 代表
週末起業フォーラム認定コンサルタント
たかぎけんじ です。

3年前のわたしは・・・。
ただの出世しなサラリーマンでしたf^^;
そして、わたしが起業するきっかけになる出来事があったのが3年前の2010年です。
以前にもお伝えしていますが、この年に父が亡くなりました。

父の死をきっかけに自分自身の人生について深く考えはじめ、
それから行動をするまでに少し時間はかかりましたが、
翌年に「みんなの笑顔とHappinessのお手伝いをしたいと想い」コーチングの勉強を始めました。

3年とは長い様な短い様な時間ですね。
今のわたしは、起業家としてプロフェッショナルコーチとしてクライアントさんや、
起業を目指している会社員の方達のお手伝いが出来る力と環境を手に入れ
毎瞬毎瞬本当に楽しく行動をしています。

わたしのロールモデルの一人 世界No.1コーチ アンソニー・ロビンズさんはこんなことを言っています。

*****************************
3年前の生活と現在の生活が
もし変わっていないとしたら、
あなたの人生には問題がある。

なぜなら、
3年前と今が変わっていないのなら、
3年後も今と何も変わっていない
可能性が高いからだ。
*****************************

この3年間のわたしに起きている変化は、本当に大きな変化です。
さて、3年後のわたしはどうなっているのでしょう(^^)
たのしみです!

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レッテルを貼る

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たかぎけんじコーチング事務所 代表
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たかぎけんじ です。

わたしはしばしば「この人には前こんなことで嫌な想いをさせられた」「この人はいつも、物事を大きめに伝えるから話半分で聴いておこう」とか「この人と何かを一緒にやって上手くいったことがない」という【レッテルを貼る】ということをしていました。

今でもまだ卒業仕切れていませんが、コーチングをはじめとする人間の心理と行動について学び始めてからは
この【レッテルを貼る】ということをなるべくせずに相手のことを見ようとしたり、
対話をしている途中で自分が相手の方に【レッテルを貼ろう】としている事に気づいて、思考を修正したりする様になりました。

とくに、利害関係がはっきりしている会社員としての業務で、社内の相手に対して、やりがちなのですが【レッテルを貼らない】様に気をつけていると、今まで想わなかった様な良い成果が出る様になります。
「今までなかった新規ルートに、新しい商品の導入が出来たり」
「今までより速く得意先様からの情報が入る様になったり」
「今まで上手くいかなかったデリバリーが上手くいったり」・・・。

この【レッテルを貼る】というのはいわゆる「思い込みの枠」に自分自身がとらえられている証拠です。
この枠組みを修正することをNLPの世界では、「リフレーミング」と言います。
物事の捉え方を変えることによって、自分の感情の状態をパワフルに保つことが出来るのです。
よく使われるたとえとして

コップの中に半分水が入っている状態を見て
「あと半分しか水がない」と考えるか
「まだ半分も水がある」と考えるかの違いです。

そこにある事実はただただ「コップに水が半分入っている」それだけなのです。

そして、せっかくそこに感情を込めるのであれば「まだ半分も水がある」と考える方が
力強い感情で過ごすことが出来るのです。

わたしのメンターの1人 世界No.1コーチ アンソニー・ロビンズ「直伝」トレーナー 池田貴将さんはこんな風に伝えてくれました。

人はストーリー(思い込みの枠)に合うものしか見つけるとこは出来ない
人はストーリーに合うようにしか力を発揮できない
人は相反する(自分のストーリーに合わない)情報をもつことができない

ここではお伝えすることは出来ませんが、この思い込みの枠を作り替えるメソッドがあります。
これによって、わたしの人生も大きく変わりました!

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クライアントさんからの学び

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たかぎけんじ です。

わたしは本当に素敵なクライアントさんに恵まれています。
わたしのクライアントさんのお一人で、「中庸」という言葉を大切にされている方がいらっしゃいます。
わたしも、このクライアントさんから学ばせて頂いて「中庸」という言葉の素晴らしさを知ることが出来ました。

「偏りのない判断」という意味に加えてわたしには心の底からわいてくる「感情を真摯に受け止める」というイメージを感じました。
「中庸」本当に素晴らしい言葉ですね。ありがとうございます。

わたしのメンターの1人 池田貴将さんはこんなことをおっしゃっていました。
【上手くいかない人は「自分からしか学べない」、上手くいく人は「誰からでも学ぶことが出来る」】

わたしのロールモデルの1人 世界 No.1コーチ アンソニー・ロビンズさんはこんなことをおっしゃっています。
【「あなたは必ず僕より優れたものを持っている。だから僕はあなたを尊敬する」】

わたしも、もっともっとこういう気持ちをもってプロフェッショナルコーチとして学んでいきます。

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自分のものにする

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今日も、世界No.1コーチ アンソニー・ロビンズ「直伝」トレーナー 池田貴将さん から頂いている学びから。

日々、クライアントさんにお返ししようと様々なことを学んでいます。

そのなかで、自分の身体にスーッと入ってくる時と、全く自分の身に入っていない時があります。
スーッと入ってくることは、クライアントさんとのセッションでも有機的に機能します。
全く見に入っていないものは、当たり前ですが全然使えてません。

「この違いって何なんだろう?」
色々理由はあるのですが、一番大きなものはやはり「感情の状態」なのですね。
楽しかったり、ワクワクしたり、ドキドキしながら学んだものはすぐに身体になじんでいます。
そして、身体になじんでいると 何回も使えるのでどんどん自分のものになっていきます。

学ぶときにも「感情の状態」大切なのですね。
パワーのある感情の状態を創って、「さあ、今日も学びを深めます。」

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GOOD ではなく GREAT をめざす

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今日も、世界No.1コーチ アンソニー・ロビンズ「直伝」トレーナー 池田貴将さん から頂いている学びから。

池田貴将さんは最近つねに「人生は慣れ親しんだところを出るところからスタートする」ということを強調されています。
われわれは、本当に満足の行く人生を送るためには GREAT を目指さなくては行けません。

良い= GOOD を目指すということは「心地よい(GOODな)人生を送る」ということ。
しかし、心地よい=衰退 です。

わたしたちは、自分自身を成長させるために「コンフォートゾーン」の外に出なくてはなりません。
「コンフォートゾーン」の外に出ることで、慣れていない環境に置かれることになるために
わたしたちは【ストレス】や【イライラ】を感じます。

この【ストレス】や【イライラ】を乗り越えることで、真の【成長】【進化】【充実感】を得ることが出来るのですね。

アンソニー・ロビンズさんの言葉です。
Life begins at the end of your COMFORT zone.

わたしも「コンフォートゾーン」を出て GREAT な人生を目指します!

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たくさんの「ありがとう」

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今日も、池田貴将さんのシークレットセミナーの学びから。
報酬とは、自分自身の「提供価値」の対価です。
すなわち、どれだけ喜んでもらえる人か?
どれだけ「ありがとう」と言ってもらえる人か?
ということです。

たくさん「ありがとう」と言って頂ける様になるには自分の「提供価値」を上げることです。
自分の「提供価値」を上げるということは「自分自身をもっと磨くこと」です。

わたしも、もっともっと学んで、もっともっと成長して、もっともっとクライアントさんにお返しして、喜んで頂いて
たくさんの「ありがとう」を言って頂ける様なプロフェッショナルコーチになります。

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ウェルスマスタリー

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たかぎけんじ です。

今日は、わたしのメンターの一人池田貴将さんの月1回の「シークレットセミナー」でした。
本日のテーマは「豊かさとお金を味方につける ーお金を遠ざけているのは唯一自分自身であるー」でした。
日本の文化の中では「お金について語ることは卑しいこと」のような雰囲気がありますよね。

しかし、起業を目指す人に限らず、お金と向き合うことは資本主義社会に生きている限りは避けて通れません。
今日は「大切なのはお金に対する思い込み(連想)」だということを学んできました。

メソッドの詳細はここではお伝えできませんが、わたしもお金に関する良い連想をこれからどんどん創っていきます!

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イライラやストレスを感じやすい人は・・・

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たかぎけんじ です。

毎日の生活の中で、イライラやストレスを感じやすい方の多くが「自分でコントロールできないこと」に気をもんでいます。
ゴール達成にむけての行動をするときには、より高い感情の状態で望むべきです。

では、「自分でコントロールできないこと」でイライラやストレスを感じた時はどうしたら良いのでしょうか?
まずは、今起きている出来事を細分化して「自分でコントロールできること」と「自分でコントロールできないこと」に分けてください。
そして、ご自身のフォーカスを「自分でコントロールできること」あて、それに全力で取り組んでください。

全身全霊で取り組んで、これ以上のことは出来ないと想ったら後は「運を天に任せてしまいましょう。」

だって、あとは「自分でコントロールできない」のですから。
「自分でコントロールできること」に全力で取り組んだ後なら、
スッキリとした気持ちで「運を天に任せる」ことが出来ます。

実は・・・
実際にやってみるとわかりますが、「自分でコントロールできること」を全力でこなしていくうちに
「コントロールできること」の比率が上がっていきます。
「あ、これもまだ出来る」ということに気づいていく様になるのです。

これは、感覚的なことなのでちょっとわかりにくいかもしれませんね(笑)

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絶対に失敗しないとわかっていたら

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今日はわたしのロールモデルのひとり 世界No.1コーチ アンソニー・ロビンズさん の言葉から

絶対に失敗しないとわかっていたら、
あなたは何をするだろう。

絶対に成功するという確信があるなら、
あなたは何を追求し、
どんな行動をとるだろうか。

さあ、あなたはどんな行動をしますか?
ゴールの達成は、行動によってなされますが 大切なのは行動の質ではありません。
行動量です。
ご自身のありたい姿に向かって、どれだけたくさんの
「決断をともなった、小さな行動を、積み重ねる」事が出来ますか?

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ライフマネジメント

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たかぎけんじ です。

本日は、世界No.1コーチ アンソニー・ロビンズ「直伝」トレーナー池田貴将さんからの学びより。

緊急事項に追われるクセがついていると、人生の重要事項に充てる時間を失ってしまいます。

緊急事項を、時間に追われながらこなすことで得られる達成感には中毒性があるためついついビジネスマンの多くはそこにはまりがちです。
そして、そういった達成感を得ることがない「人生の重要事項」=「非緊急&重要」な事項を行うことをしなくなってしまいます。
これでは、成長が出来ませんね。

大切なのは、【週次で行うプランニングと振り返り】です。
これこそ、タイムマネジメントではなくライフマネジメントです。

みなさんの人生の重要事項に40%以上の時間を費やせるようにすると、本当のそして穏やかな充実感を得ることが出来ます。

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