「言っちまった!」のパワー

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

目標に向けての「大量行動」を創り出すのは、
「達成出来ている状態」を出来るだけ具体的にイメージ出来るようにすること。
「なぜその目標を達成する必要が有るのか」を明確にすること。
そして「達成出来ている感情の状態」を自分の中で再現すること。

そして、それらを創り出すことをサポートしてくれるのは設定した目標を周りの方達に伝えることです。

「言っちまった!」が大切なんですね。

「2014年7月末で退職しよう」という目標設定をしたのは去年(2013年)の年末のことでした。

実はこれ一回先延ばしをした後のことでした。
つまり、わたしは1回この目標達成を失敗しているのです。

当初(2013年の間)は、ぼんやりと2013年12月末で退職しようと考えていました。

ではなぜこのとき失敗したのでしょうか?

根本に有ったのは
「退職することへの怖れ」がとてもとても強かったので、
「出来ないだろうな」という想いが頭の片隅に有ったことです。

1.退職した後の「具体的なイメージ」「独立して成功している自分の姿」が全然描けていない。
ぼんやり頭に浮かんでも、全然力の無いイメージだったのです。

2.このイメージに力強さが無いのは「なぜ独立するのか」という目的が希薄だったこと。

わたしを制限する思い込み(Limiting Belief)「良い子ビリーフ」が
「会社を辞めるのは悪い子」という想いをつくり

「独立すればもっと多くの方達のお役に立てるコーチになれる」とか
「モヤモヤサラリーマンをこの世の中からなくしたい」という想いを弱めていたのです。

3.だから、独立した後の力強い「感情の状態」が再現出来ません。

この状態で良い「決断」と必要な「大量行動」が出来るはずが有りませんよね。

わたしを制限していた「良い子ビリーフ」とは
ちっちゃい頃に作り上げられた「ボクは良い子でいなくてはいけない」という
思い込み(Limiting Belief)でした。
「良い子ビリーフ」を持つわたしにとって「会社を辞めるなんて悪い子」なんですね。
これが「家族に不安定な生活を強いる事への怖れ」を生み「独立出来ないだろうな」という考えを
創り出していたのです。

それでは、今回はなぜ行動出来たのでしょうか?

それは「目標を人に話した」から。

何人かの方に「7月31日で会社を辞める」と伝えたことが
結果としては自分自身の背中を押してくれたと感じています。

実はわたしが「良い子ビリーフ」を持っていることに気づいたのは、
会社に退職を伝えた後。
だから、「良い子ビリーフ」を外せたから行動が出来たわけでは有りませんでした。

「目標を人に伝えること」のパワーがいかに大きいことかが分かります。

目標に向けての「大量行動」を創り出すのは、
「達成出来ている状態」を出来るだけ具体的にイメージ出来るようにすること。
「なぜその目標を達成する必要が有るのか」を明確にすること。
そして「達成出来ている感情の状態」を自分の中で再現すること。

そして、それらを創り出すことをサポートしてくれるのは
設定した目標を周りの方達に伝えることです。

「言っちまった!」が大切なんですね。

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感情のデザイン

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

「感情」がくれるシグナルを活用して、
次の行動につなげていくにはその「感情」と上手く付き合うスキルが必要です。
「感情」のデザイン力を高めてより高いステージを目指しましょう

人間は感情の動物です。
わたしのロールモデルのアンソニー・ロビンズさんは
『感情は「どんな行動を起こすべきか?」というメッセージ』だと言います。

とかく、「ネガティブな感情」と捉えられがちな、
不快、不安、怖れ、怒り、イライラ、罪悪感、無力感 といった感情達も
わたしたちに「より良い人生を送るためのシグナル」を送っているのです。

特に、サラリーマンをしていると
「カチン!」と来てついついキツい言葉を放ったりしてしまうことがありますよね。

そんなことが何回か続くと
「怒る」ことそのものが悪いことの様に感じて「怒る」感情そのものを否定してしまいがちです。

しかし、「怒る」と言う感情も、わたしたちにシグナルをくれているのです。
ですから、ご自身の「怒る」という感情を否定してはいけません。

せっかくのメッセージを受け取り損ねてしまいます。
更には、ご自身が抱いた感情を否定してしまうことをいつまでも繰り返していると
人間の心の形は歪んでしまいます。

そんな取り扱いがちょっと難しい感情の一つである「怒り」を
味方に付けてしまう方法を「アンガーマネージメント」と言います。

実は今度、わたしのコーチ仲間の1人 仲村のり さんが
「アンガーマネージメント」の入門セミナーを開催します。
http://kokucheese.com/event/index/182597/

サラリーマンだけでなく、あらゆる方にとって
よりステージの高い人生を送るのに欠かせないメソッドが学べるとても貴重なセミナーです。

ちょっとでも興味のある方は是非参加してみてください。
このセミナーで「怒り」と言う感情との付き合い方をマスターすれば、
人生のステージへの第一歩を踏み出せます。

お申し込みはこちらから
http://kokucheese.com/event/index/182597/

「感情」がくれるシグナルを活用して次の行動につなげていくには
その「感情」と上手く付き合うスキルが必要です。

「感情」のデザイン力をマスターしてより高いステージを目指しましょう

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サラリーマン卒業のご報告

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プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

今日は月に一回週末起業フォーラムの東京本部でやっている
「週末起業セミナー東京」でした。
本日は大盛況の満席でした!

2時間じっくりと、楽しみながら聴いて頂きました。

今日来て頂いた皆さんの人生がより高いステージへと
進化して行く未来を想像すると本当にわくわくします。

そしてそんな皆さんのお手伝いが出来る人生って本当に幸せです。

自分のビジネスを持つことって本当に自分の人生を充実させてくれますよね。

たくさんの素敵な方と出会い、
たくさんの自分を磨いてくれる様な経験をし、
たくさんの学びのチャンスを得ることが出来ます。

お客様から「フィー」をいただける様になることは
自分を成長させてくれるとても幸せなことです。

そして、いよいよわたし自身も次のステージです。

もっとパワフルに
もっと大量に皆さんのお手伝いをする為にサラリーマンを卒業することにしました。

そうです。「独立」するのです。

まだ、会社から確定の日付はもらっていませんが
8月末日の予定です。

怖い気持ちがないと言ったらウソになります。

しかし、わたしは本当に素敵な環境に恵まれています。
クライアントさんにも、コーチ仲間にも、起業仲間にも「おめでとう」と言って頂きました。

普通の世間では大概心配をするのだそうです。
ところが、ボクの周りの人たちったらみんな「笑顔」

更にちょっと予想外だったけど、とっても嬉しかったのは
直属の上司とその上の上席部長からそれぞれ
「応援するよ」「成功を祈る」と言われたことでした。

本当に本当に嬉しかった。

本当に本当にありがとうございます。
この感謝を「一人でも多くの方の笑顔」で世の中にお返しして行きます!

でも・・・
上司にそろって独立を応援されるなんて
「ボクってよっぽどサラリーマンらしくなかったのか???」
って今想いました。

さあ、大量行動です。
もっと、もっと、もっと多くの方の
笑顔とHappinessを楽しむ為に!!!

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セミナービジネスは面白い!

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

セミナービジネスの本当の面白さがみえてきました!
週末起業にも応用出来ることがたくさんあります。
もっと勉強して、クライアントさんにフィードバックして行きますね!

今週は、セミナーや交流会にたくさん参加してきました。
その中で、わたしが一番面白かったのが

先日の「アンソニー・ロビンズさんのセミナー」を
企画・主催した Seminars というサイト
https://www.seminars.jp/

を運営している

ラーニングエッジさん

ラーニングエッジ株式会社|絆徳(ばんとく)の経営スクール(MBS1 – MBS5)

が、「アンソニー・ロビンズさんのセミナー」参加者を対象に開催した

『これからの時代のセミナービジネス成功の秘訣とは!?』

と言うセミナーでした。

「アンソニー・ロビンズさん」のセミナーと言えば
間違えなく「世界一のセミナー」だと想うのですが、
それを成功させたノウハウの一端を学ばせて頂きました。

このノウハウをもっと学べば、
たくさんのことをクライアントさんにお返し出来るし、
わたし自身の今後のビジネスにもとても有効だと直感的に感じました。
ということでもう一歩踏み込んで学んでみることにしました。

もちろん、今回のセミナーは
わたしがこれから申し込む「会員制度」の
フロントエンドセミナーというわけですね ^^;;

セミナービジネスの本当の面白さがみえてきました!
週末起業にも応用出来ることがたくさんあります。
もっと勉強して、クライアントさんにフィードバックして行きますね!

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なぜお金が必要なのか?

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プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

大きな志をもち、「その志を達成するためにはなんとしても〇〇円が必要」
となると、きっとお金のマインドブロックがはずれて
そのお金を手に入れる方法が舞い降りてくるのでしょうね。

もっともっと「みんなの笑顔とHappiness」のために。

独立のことを考えていると「あと〇〇円売り上げが欲しい」の様なことを考えます。

一方で、「独立して時間が増えれば稼ぎも増える」の様に
漠然とした楽観主義になろうとする自分も居ます。

そして、この二つの考え方が頭の中でくるくると回転をして、不安になっていきます。

しかし、自分の扱うビジネスが大きくなっていくと、
新しいことを始めるときに必要な投資の金額も大きくなっていきますよね。

3年後もっと大きなビジネスを動かす様に自分が成長しているとすると
きっと、今「〇〇円欲しい」と想っている金額って
とても小さな、そして簡単になんとかできてしまう金額になっているはず。

池田貴将さんがいつもいう「当たり前の基準」の違いですね。
10万円のことで悩んでしまう人と、10億円をなんとかしようとしている人は基準が違うと言うこと。

でも、ここでもう1つ大きな違いがある様に感じます。

それは・・・

10億円をなんとかしようと想っている人は、そこにきっと大きな志をもっているはず。
その10億円があることで、救える人達のことや、笑顔になる人達のことに想いを馳せているはず。

逆に10万円で悩んでいる時は、
すごく自分に近いところしか見えなくなっているのではないかと・・・。

アンソニー・ロビンズさんは言います。
「お金で問題は解決しない。お金は問題の原因でもない。」と

大きな志をもち、「その志を達成するためにはなんとしても〇〇円が必要」
となると、きっとお金のマインドブロックがはずれて
そのお金を手に入れる方法が舞い降りてくるのでしょうね。

もっともっと「みんなの笑顔とHappiness」のために。

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ほんの20時間

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

新しいスキルを身につけるときには、素早い最初の一歩が大切です。
そして、達人と言われる領域に達するには踊り場を愛すること、
つまり実践を継続すること が大切なのですね。
まさに「決断をともなった、小さな行動を、積み重ねる」ですね。

新しいスキルを「まあまあ良い」レベルまで身につけるのに必要なのは
「ほんの20時間」で良いのだそうです。

とても面白い記事を見つけました。
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「一人前になるには1万時間必要」は誤りだった!
たった20時間で新たなスキルを身につけられる4つのコツ
href=”http://logmi.jp/12933

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もちろん、一流と言われるレベルまでの圧倒的な実力を身につけるには、
文中にもある通り「1万時間」以上は時間を掛ける必要があるのでしょうね。

わたしは、ここから2つのことを感じました。

ー1つは「最初の1歩が大切だな」ということー

最初の一歩を踏み出す大切さを伝えるために

わたしのロールモデル アンソニー・ロビンズさんは Momentum という言葉を使っています。
動き始めさえすれば「勢いがつく」ということを表現しているのですね。

そして、脳科学の池谷裕二さんは
「やる気があるから行動するのではなく、行動するとやる気が出る」とおっしゃっています。
これは、脳にある淡蒼球という「やる気を出す場所」は
行動を始めることによって活動を始めると言うことを伝えるときにおっしゃっていることです。

まずは、小さくていいので 素早く最初の一歩を踏み出すことがやっぱり大切なのですね。
きっと、最初の一歩を踏み出してしまえば、20時間ってあっという間でしょうから(^^)

ーそして2つめはー
文中に出てくる「習熟度」のグラフから

私のメンター 池田貴将さんは「達人は踊り場を愛する」とおっしゃっています。

そうです、何事も上級者になればなるほど 成長スピードはおそくなるのですが、
その「成長スピードが鈍化している状態(=踊り場)」で実践を継続することによって
真の達人になれると言うことですね。

新しいスキルを身につけるときには、素早い最初の一歩が大切です。
そして、達人と言われる領域に達するには踊り場を愛すること、
つまり実践を継続すること が大切なのですね。
まさに「決断をともなった、小さな行動を、積み重ねる」ですね。

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情熱をもって笑顔であり続ける

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こんばんは。
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

「楽しいから笑顔」とか「嬉しいから笑顔」では不十分なのだな・・・。

情熱をもって、強い意志をもって、笑顔でいることが、
皆さんを笑顔にするためには必要なのですね。

ボクは笑顔の大切さを「某有名テーマパーク」でのアルバイトで学びました。

そこでは、みんなが笑顔で働いています。

そこは、働くのが楽しい場所だから。
素敵な仲間と精一杯働くことで充実感を得ることが出来るから。
そして、お金を頂いて働いているのに
「ありがとう」「楽しかった」「美味しかった」って感謝をされるのが嬉しいから。

そう思って一生懸命働くと、ゲストが笑顔でHappy になっていくを目の当たりにする事が出来ました。

だから、笑顔であることの大切さや心地よさはとても良くわかっています。

でも、それだけでは足りないんだ、ということに最近気づいたのです。

なぜかというと、

ほとんどのクライアントさん達は、ボクのコーチングを継続的にずっと受け続けてくれているのです。
「いつかはたかぎさんのコーチングを受けたいと想っているんです。」と言ってくれる人が居たりするのです。
「たかぎさんを観てコーチングを勉強したいと想ったんです。」と言ってくれる人が居たりするのです。

本当に嬉しいことですし、ありがたいことです。

もちろん、他にも理由はあると想いますが、
わたしがコーチングしているのが楽しそうに見える方が多いのでしょう。
#もちろん、楽しいです#

しかし、サラリーマンを卒業しようと想えば想うほど
サラリーマンの仕事の環境が悪くなっていったり、
想いもよらず負荷の高い仕事がふってきたりします。

そんな経験をしながら想ったことは

きっとボクは今試されているのです。
こんな状況でも「たかぎけんじ」らしくあることが出来るかどうかを・・・。

だから、

「楽しいから笑顔」とか「嬉しいから笑顔」では不十分なのだな・・・。

情熱をもって、強い意志をもって、笑顔でいることが、
皆さんを笑顔にするためには必要なのですね。

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起業したいけどネタがない

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

週末起業で最初の一円を少しでも速く稼ぐ為には、
ご自身が本当に情熱を注げる「起業ネタ」を見つけることです。

その為には、自分ときちんと向き合い「あなたの中にある情熱」をきちんと見つめることが大切。
専門家のサポートも欠かせません。

わたしがお手伝いをさせて頂いている週末起業フォーラムには
約2,000名の会員様がいらっしゃいます。

週末起業に取り組もうという会員様の多くが最初にぶつかる壁が「ネタだし」です。

「ネタだし」とは、ご自身がどんな分野で起業をするかと言うのを決めるプロセスのこと。
ココで躓いてしまって週末起業が進まないという方をたくさん見てきました。

逆に言うとこの「ネタだし」さえ出来てしまえば、
最初の1円を稼げるようになるまでの時間はそれほどかかりません。

わたしの場合は、最初から「プロフェッショナルコーチとして起業する」
と決めていたので最初の一円を稼ぐまでが とても速かったのだと思います。

もちろん、決まっていると言ってもご自身が本当に情熱を注げるネタでなくては
稼げるようにはなりません。

ですから、「ネタだし」はきちんと専門家のサポートをうけてやるのがベストです。

わたしのクライアントさんのお一人
「トニーブザン公認 マインドマップインストラクター 岡べまさみちさん」が
マインドマップを使ったネタだしワークのお手伝いをするというとてもユニークな講座をなさっています。

詳細はこちらから

 

このたび年に2階程度しか行っていない
とても貴重な講座が5月18日に久しぶりに開催されます。

この講座では「ネタだし」ワークでご自身のネタが絞り込めるだけでなく、
マインドマップの書き方も一緒に学べてしまうと言う一石二鳥なとてもお得な講座でもあります。

もちろん、「マインドマップ」「ネタだし」のどちらかだけに興味がある方が受けて頂いても
十分楽しめる講座ですので、この機会に是非受講してみてください。

週末起業で最初の一円を少しでも速く稼ぐ為には、
ご自身が本当に情熱を注げる「起業ネタ」を見つけることです。

その為には、自分ときちんと向き合い「あなたの中にある情熱」をきちんと見つめることが大切。
専門家のサポートも欠かせません。

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仲間を持つこと

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こんばんは プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

達成したいゴールに向かっての行動を継続させる為には、
行動し続けることが当たり前の環境をつくりましょう。

仲間づくりはその環境づくりの一番効果的な方法です。

昨日は「週末起業大學」同期で集まって3人で会食をしました。
先月から始めた定例会です。

メンバーは「子宝薬膳家:多々良」さん
http://ameblo.jp/omedetajyunbigohan/

もう一人は、今年の1月に法人化した「株式会社アイビビッド」の○○さん。
あれ、名前は言って良いんだっけ???
http://aiaivivid.com/

やはり、みんなと会うと良い刺激になります。

二人ともすっごいご活躍ぶりなのです。
ボクももっともっと行動しなくちゃと想います。

みんなが、今どんなステップなのか、
次に何をしようと想っているのか、
そしてどんな気持ちで自分のビジネスに取り組んでいるか・・・。

みんな本当に行動しています。

とても楽しく盛り上がって、
お店の電気が消えて追い出される直前まで喋り続けました^^;;

そして、こう言う機会があると改めて想います。

仲間をもつことの大切さ。
そして
ゴールの達成にふさわしい自分になれる環境に身を置くことの大切さ。

ゴールへ向かって行動を続けることがあたりまえの環境に身を置くと、
日々の行動が本当に変わります。

わたしが、今 プロフェッショナルコーチとして
素晴らしいクライアントさん達に恵まれているのも環境のおかげです。
本当に、コーチになってから出会った皆様には感謝です。

達成したいゴールに向かっての行動を継続させる為には、
行動し続けることが当たり前の環境をつくりましょう。

仲間づくりはその環境づくりの一番効果的な方法です。

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フォーカスしている方へ進む

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こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。

想像力を豊かにして、達成したいゴールを繰り返しイメージしましょう。
それが、ゴール達成の力を高めてくれます。

5歳の娘が最近補助輪なしの自転車に乗れるようになりました。
後ろから眺めているとまだまだ危なっかしいです。

人とすれ違う時など、向かい側から歩いてくる方にぶつかりそうになります。

そんな時の娘の顔の向きを見ていると間違えなく、
“ぶつかりそうになっている相手の方を見ている”
「【あの人】にぶつからないように」と想うと【あの人】にフォーカス(焦点)が向くのですね。

人間はフォーカスを置いている方に自然と向かって行くように出来ているのです。

だから、ぶつからないようにする為には無理矢理にでも行きたい方向を見ること。
すなわち「ゴールにフォーカスを置く」こと。

これは、何も自転車だけのことではありません。

目標と言うゴールを達成する一番の秘訣は
ゴールにフォーカスを置くこと。

つまり、
「ゴールを達成している鮮明なイメージを持つこと」です。

何度も、何度も、何度も
「ゴールを達成している様子をイメージすること」

これによってあなたはゴールに向かって進んで行くことが出来ます。

わたしも毎日 朝と夜に自分がゴールを達成した時のことをイメージするように心がけています。

わたしのロールモデルの一人アンソニー・ロビンズさんはこんな言い方をされています。
「想像力を働かせよ。想像力は意思の10倍以上の力がある。」

想像力を豊かにして、達成したいゴールを繰り返しイメージしましょう。
それが、ゴール達成の力を高めてくれます。

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