みんさんこんにちは
ビジネスコーチたかぎけんじです
今日もお読みいただいてありがとうございます
ぼくは、30代後半から40才ぐらいまでモヤモヤサラリーマンでした
昨日のブログでは
今日は、10年前のぼくみたいに
モヤモヤしちゃっているかもしれないあなたに
脱モヤモヤの３つの処方箋の一つ目をお伝えしました
今日は、３つの処方箋の
ふたつめと、三つ目をお伝えします。
今日のお話を動画で見たい方は、こちらから
https://youtu.be/EnS2j4iPSg0
もし、あなたが会社員として今置かれている状況に
充実感や納得感を得られていなかったら
試してみいただきたいのは３つ
１、今整っているバランスを崩すために
ちょっとだけ昨日と違うことをやってみること
２、何かの判断をする時に、みんなと同じことをやろうとする自分に気づくようにすること
３、時々、自分の気持ちに従ってみんなと違う判断をすること
この３つです
昨日のブログでは
ひとつめの
今整っているバランスをくずために
ちょっとだけ昨日と違うことをやってみる
と言うお話をしました
今日は
ふたつめ
何かの判断をする時に、みんなと同じことをやろうとする自分に気づくようにすること
と、三つ目の
時々、自分の気持ちに従ってみんなと違う判断をすること
についてお伝えします。
それでは、具体的にお伝えしていきましょう
冒頭にお伝えしたような
モヤモヤをだっするにはやっぱり
「主体性を持つことって大切だな」って思います。
今のぼくが しっかりと主体性を持てているとは
思っていませんが、10年前よりはだいぶマシになったと思います。
10年前のモヤモヤサラリーマンだったぼくは
いつか、環境が変わって自分のモヤモヤが晴れるんじゃないか
ってそんな気持ちを心のどこかにいだいていた気がします
でも、やっぱり 自分が何もしないでおいて
環境が自分の都合の良い方に変わってくれることってまずありませんよね
やっぱり
「自分が変わったり」「自分が変えたり」しなくては
いけないんだと思います
これを、世間では主体性を持つって言うのだと思いますが
「主体性を持つ」なんて言われると
とっても大層なことをやらなくてはいけない気がしちゃいますよね
主体性につながる
行動や判断をしていくために、昨日に続いて今日は二つお伝えします
まず、ふたつめの
何かの判断をする時に、みんなと同じことをやろうとする自分に気づくようにすること
です。
昨日のブログでお伝えした「いつもと違うことをする」の
「いつも」の部分
つまり「いつも繰り返している同じこと」って周りに人に合わせてやっていることも
多いのではないでしょうか？
だから「やったことがないことをやる」ときって
多くは「人と違うことをする」って言うことだったりもします
これが、ますます「やったことがないことをする」
ことをぼくたちが避けようとするもっともらしい理由になったりします
ぼくたちが、潜在的に持っている判断基準って
「人と同じようにしよう」とする力がすごく強いですよね
行動経済学の世界では、この人と同じ判断をしようとする
思考の偏りを「同調バイアス」なんて言ったりします
周りの人と同じことをすることで、リスクを回避しようとするのですね
だけど、人と同じことをするのがリスク回避にならないこともありますよね
たとえば、
２件定食屋さんが並んでいて
そのうちの一件を自分が経営している時に
隣の定食屋さんと、いつも同じことをしていたら
隣のお店よりも繁盛することってまずないですよね
人生も同じだと思います
周りの人と同じようにすることが
あなたの人生だったら、それってあなたの人生ではないですよね
だから、あなたらしい人生を送る
つまり主体性を持って生きるためには
まずは「同調バイアス」に気がつくと言うところから始めましょう
何かの判断をする時に
周りのみんなの判断に合わせて物を決めていないか？
と自分自身に質問してみたり
自分が判断した瞬間に
この判断って、自分がやりたいと思って判断しているか
こう判断した方が、波風が立たないからと思って判断しているのではないか
って自分自身に質問をしてみてください
まずは、あなた自身がしている判断が
自分の判断なのか
「同調バイアス」による判断なのかをこの質問によって
見極めていく練習をしましょう
まずは「同調バイアス」が自分の中にあることに
気がつく回数を増やしていってください。
次に、三つ目の
時々、自分の気持ちに従ってみんなと違う判断をすること
についてお伝えします。
今、人間には「同調バイアス」という思考や判断の偏りがあるので
それに気がつく回数を増やしましょう
とお伝えしました。
かといって、「同調バイアス」に気がついた時に
何でもかんでも周りの人にあらがっていたらい
社会生活は成り立たないでしょうし、ただの目立ちたがりやさんや
強がっているだけの人になっちゃいそうな気がします。
周りに合わせてるって気づいたうえで、意図的に周りに合わせてください
もちろん本当に周りに合わせたくない時は、合わせなくて良いです。
その中で、本当にここは譲れないと思う時や
何回かに一回は「同調バイアス」を手放して
ご自身の本当の心の声に従って
周りの人たちと違う判断をしてみてください
これを、繰り返しながら周りの人と違う判断をする練習をしていってください
あなたがもし、副業を始めて「経営者」に
なったら「同調する」周りの人すらいないかもしれません
だから、今のうちから少しづつ
あなたの心の声に従って判断する練習をしておきましょうね
それでは、最後にまとめておきます。
昨日のブログと今日のブログで
モヤモヤサラリーマンを卒業する処方箋として
3つのことをお伝えしました。
ひとつめ
今整っているバランスを崩すために、ちょっとだけ昨日と違うことをやってみること
ふたつめ
何かの判断をする時に、みんなと同じことをやろうとする自分に気づくようにすること
三つ目
時々、自分の気持ちに従ってみんなと違う判断をすること
この３つです
ちょっとづつでい良いので、試してみてくださいね
違うことをやる、違う判断をするって
筋肉みたいな物なので、繰り返しているうちに
だんだん上手にできるようになっていきます。
今日のお話を動画にしました
https://youtu.be/EnS2j4iPSg0
ぜひ、動画でおさらいをしてみてください
みなさん
正しい手洗い、マスクの着用、２mのソーシャルディスタンスを保って
ニューノーマルなライフスタイルを楽しんでいきましょう
それでは、今日はここまでにします
今日も最後までお読みいただいてありがとうございました