こんばんは
プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。
今日は新しいことに取り組もうとするときの「混乱」や「悶々」についてお伝えします。
新しいことに取り組み始めると、
それをやめさせようとする「混乱」や「悶々」が自分のカラダ中からやってきます。
具体的には
ストレス、不安、プレッシャー、めんどくさい
「新しいこと」に取り組んでいるのだから
上手く出来なかったり
どうしたら良いかわからなかったり
不安を感じたりするのは当然です。
ここで、多くの方はこの「混乱」や「悶々」から
「新しいことに取り組む」ことを
【やめるもっともらしい「言い訳」を思いつき】
ついには取り組みことをやめてしまいます。
そして、成長やご自身が次のステージに行くチャンスを失ってしまうのです。
ぼくの場合は、脳が「混乱」して受け入れを拒否すると「眠気」が襲ってきたりすることもあります(^^;;
そんな時「ああ、疲れているんだな やめておこう・・・。」
ってなっちゃだめですよーーー。
まさに今、ぼく自身も第４四半期に立てた目標に向かっての行動で
すこし不安やプレッシャーを感じています。
ここで、負けては行けませんね。
「感情の状態」をきちんとデザインして行動を継続していきます。