こんばんは プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。
今日は「情報量をコントロールする」についてお伝えします。
昨日「子供の様に没頭する」についてお伝えしました。
今日はその続きです。
「子供の様に没頭する」ために【没頭力】を高めたいと考えています。
そのための方法の一つとして思いついたのが「Interrupt される情報を減らす。」です。
ぼくにとって本質的に必要な情報は、ぼく自身がクライアントさんのお役に立つための能力を上げるのに役立つ情報だけです。
週末起業を始めて以降、サラリーマンを辞めて独立した今でも ぼくはほとんど「テレビ」を見ません。
ニュースすら見ません。
実はここ数ヶ月は「新聞」も読んでいません。
必要な情報は、必要なときに必要なだけとりにいけば大丈夫なことがわかってきました。
仕事柄 世の中の最新動向を知っていなくても、ご飯は食べられています。
大きなニュースはお茶飲み話のときに、妻が教えてくれますし、
クライアントさんたちとの雑談の中で、教えて頂くことも多いです。
それで事足りてしまっています。
特に最近は、テレビなどでゴシップ的な情報や、マイナスなニュースを見ると
上手く言えないのですが「なんだかエネルギーをとられている様な感じ」を持つ様になりました。
「デジタルデトックス」というのも流行っている様です。
【デジタルデトックス】コトバンク
これからもう少し 意識的に自分に入ってくる「情報量をコントロールする」という事を実践していくことにします。