ライフスタイル - 【ビジネスコーチ】たかぎけんじ公式サイト

2013年7月27日2017年9月28日

まねをする

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こんばんは
たかぎけんじコーチング事務所代表
週末起業フォーラム認定コンサルタント
たかぎけんじです。

ゴール達成に向かいたいのに、何をしてよいかわからない時があります。
次のとるべき行動は？

わからなかったらまねをする事です。
わたしには、３人のロールモデルがいます。
本田宗一郎さん
ウォルト・ディズニーさん
アンソニー・ロビンズさん

そして、３人のメンターがいます。
わたしのコーチングの師匠でもありメンターコーチでもある國井あや子さん
週末起業の師匠である週末起業フォーラム代表新井一さん
学びの師世界No.1コーチアンソニー・ロビンズ「直伝」トレーナー池田貴将さん

迷うときには、「ロールモデルの方達ならどうするか？」
「ロールモデルの方達なら今のわたしにどんなアドバイスをするか？」を考えます。

もしそれでも答えが出ないときは、メンターの皆さんに直接相談をします。

この方達のまねをする事で、いまのわたしは出来上がっています。

『あなたの行動力をメンテナンスします！』たかぎけんじにコーチングを受けてみたいと想ったら、
まずこちらからご連絡先を教えてください。

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2013年7月26日2017年9月28日

言語化する

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こんばんは
たかぎけんじコーチング事務所代表
週末起業フォーラム認定コンサルタント
たかぎけんじです。

「不安を感じる」これは、「これから起きることへの準備をしましょう」というアクションシグナルです。
すなわち、不安を感じるということは準備が不足しているということです。

その準備をする最初の行動として言語化するというのがとても大切です。
「不安に感じていることが何か？」
「不足している準備は何か？」
「どのような行動をすれば良いのか？」
などを言語化することにより

１．視覚化される（音声化される）
２．整理される
３．優先順位がつく
４．アクションのプロセスがつくれる
５．ブレーンストーミング効果でさらに想定されるアクションが深まっていく
６．準備ができる
７．不安が和らぐ

ということが起こります。

これを、効果的に行うには「紙に書き出す」事なのですが、
特に３や５、７をひとりで効果的に行うのは慣れが必要ですね。
そんなときには、プロフェッショナルコーチの力を利用するのが効果的です。

プロフェッショナルコーチのもっているスキルによってより効率的に言語化して不安を解消するというプロセスをたどり、次への行動につなげることが出来ます。

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2013年7月25日2017年9月29日

ふさわしい感情の状態を創り出す

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こんばんは
たかぎけんじコーチング事務所代表
週末起業フォーラム認定コンサルタント
たかぎけんじです。

人間の行動は、感情が創り出しています。
という事は、感情がその行動にふさわしい状態であれば
【行動力】や【決断力】、【モチベーション】に左右される事なく行動をする事が出来るという事です。

それでは、「ふさわしい感情の状態でない」時はどうすれば良いのでしょうか？
「その行動にふさわしい感情の状態」を創り出せばいよいのです。
そう、感情の状態は創り出せるのです！

この紙面でそのメソッドをお伝えする事は難しいですが、
それに近づく簡単な方法を１つだけお教えします。それは・・・。
【人まねをすること】です。

いま、あなたが達成したいゴールを既に達成している人がいれば、その人の、
もし、あなたがこんな人になりたいと憧れている人がいれば、その人の
【立ち居振る舞い】をまねしてください。
立ち方、歩き方、手の動かし方、表情などなど

専門的には「フィジオロジー（身体の使い方）」と言っています。
人間の感情は「フィジオロジー」をコントロールする事で、創り出す事が出来るのです。

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2013年7月24日2017年9月28日

おおらかでいいですね！

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こんばんは
たかぎけんじコーチング事務所代表
週末起業フォーラム認定コンサルタント
たかぎけんじです。

今日は、会社員の仕事で関西方面に出張でした。
同行したとある取引先の方から、「たかぎさんはおおらかで良いですね。」とお褒めの言葉を頂きました。
実は、かなり厳しい交渉ごとを４社ほど一緒にして回ったのです。

「育ちがいいのですか？」ときかれてしまいました f^^;
いえいえ、バリバリの下町育ちなのですが・・・。

もちろん、一緒に回ったその方はわたしが
「プロフェッショナルコーチ」で
人間の行動と感情の勉強をしているコトなど知りません。

いえませんよね(^^)
ごめんなさい。

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2013年7月23日2017年9月28日

行動力のメンテナンス

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こんばんは
たかぎけんじコーチング事務所代表
週末起業フォーラム認定コンサルタント
たかぎけんじです。

先日、わたしのメンターコーチである國井あや子さんにコーチングセッションを受けている時の事です。
「わたしのクライアントさんはわたしのセッションで何を得ているのだろう？」
と想ったのです。

「たかぎさんはわたしのメンターです」とはっきり言って頂くクライアントさんもいます。
「たかぎさんと話していると癒されます」という方もいらっしゃいます。
はたまた、セッションで目標設定やコミットメントをしなくても週末起業が進んでいく方もいらっしゃいます。
同じく、ご自身の夢に向かってどんどん成長されて行く方がいらっしゃいます。
エトセトラ、エトセトラ・・・。

みんなさんへのセッションでわたしが共通して意識しているのは、みなさんの「感情を高い状態に保つ」ということです。
これによって、わたしのメンターの１人池田貴将さん風に言うと「行動のドライブが加速している」状態になっているという事。

で、それをわかりやすくお伝えするために國井コーチに引き出して頂いた言葉が

「行動力のメンテナンス」という訳です。

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Event Force から
2013年08月度【週末起業セミナー千葉】
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2013年7月21日2017年9月28日

視点を変える

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こんばんは
たかぎけんじコーチング事務所代表
週末起業フォーラム認定コンサルタント
たかぎけんじです。

コーチングセッションでは、クライアントさんの気づきを引き出すために「視点を変える」質問をします。
具体的なスキルには色々なものがあるのですが、
わたしは良く「制約条件を外す」ことによって、クライアントさんの思い込みの枠を外すということをします。
思い込みの枠を心理学ではフレームと言ったりします、これについて面白い記事かありました。

なぜ電車のカップルは商売のネタの宝庫なのか
http://president.jp/articles/-/9973

特にビジネスパーソンの方には、ご自身の思い込みの枠を外して成果を出す方法が書かれていて有効ですね(^^)

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