「不安」を感じたら

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たかぎけんじコーチング事務所 代表
週末起業フォーラム認定コンサルタント
たかぎけんじ です。

わたしのロールモデル 世界No1.コーチ アンソニー・ロビンズさんや
わたしのメンター アンソニー・ロビンズ「直伝」トレーナー 池田貴将さんは、

「人間の感情に 良い感情 や 悪い感情 というものはない」と言います。

たとえば、多くの方が感じる「不安」という感情。

これは、シグナルです。
具体的には「これから起きるコトへの準備をしておきましょう」ということです。
表現を変えると「コレから起きるコトへの準備が出来ていません」というコトを教えてくれているのです。

あなたが今何に「不安」を感じているかを明確にしてください。
そして、それに対して「どんな行動をするか?」を決めてください
行動する事が具体的になると、「不安」が消えてゆきます。

あなたの感情が運んだ「不安」というシグナルが、
あなたを対処する行動へと導いてくれるという事ですね!

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幸せの感じやすさ

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たかぎけんじ です。

幸せとは、とても主観的なものです。
同じ経験をしても、幸せを感じる人と、そうでない人がいます。

ということは、幸せを感じる基準はたくさんあった方が良いですね。
「道ばたに花が咲いていたら幸せ」
「今朝も朝ご飯をおいしく食べられたら幸せ」
「目標を達成するために、本を1ページ以上読んだら幸せ」
の方は毎日たくさんの幸せを感じます。

かたや、幸せの条件が
「年収が5,000万円になったら幸せ」
「お客様を100人獲得できたら幸せ」
「社長になったら幸せ」
という方は、なかなか幸せを感じることが出来ません。

どちらの方の人生が輝いていると想いますか?
どちらの方が素敵な人生を歩むでしょう?

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質問の質が人生の質

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わたしのロールモデルの1人 アンソニー・ロビンズさんは言います。「質問の質が人生の質」であると。
人はいつでも、自分自身に質問を繰り返しています。
アンソニー・ロビンズさんはこうも言っています。
「正しい質問をする事で、わたしの人生は180度変わった。」
自分自身への質問を変えると人生が変わってしまうのですね。

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数を重ねることが大切

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一昨日302回というお話をお伝えしました。
今日は違う意味で、数を重ねるというお話。

以前に千田利幸さんが「100冊本をよむより同じ本を100回読む方がすごい」とおっしゃっていました。
積み重ねることの大切さ、そして特に本の場合には読んでいるわたしが”今居るステージ”によって見えてくるものが全く変わってきますね。
すなわち、1冊の本から学ぶことが増えていくということ。

そして、何と言ってもわたしがクライアントさんとのセッションを有意義に行えるのは、
「短期間でたくさんの数のセッションをこなすことで、コーチングの多くを学んだから」だと感じています。

真摯に一つのことに向かい合い、繰り返す。
必ずあなたにも成長を与えてくれます。

実はなかなか出来ませんね。
わたしも、肝に命じて・・・。

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302回も断られた

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302回!
わたしのロールモデルの1人 ウォルト・ディズニーさんが資金提供を断られた回数だそうです。

「ディズニーランド」夢を実現するという固い意思があったのですね。
わたしは、何かのことで 302回断られたことがありません。
もっと、大きな夢を実現するには もっとたくさん断られる覚悟が必要ですね。

夢を実現するという固い意思が、夢を実現させるのですね!

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半年間の振り返り

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今年も半分が終わりました。
みなさん、年初に立てた目標の進捗はいかがでしょうか?

もう、忘れちゃいましたか?
想うように進んでいないですか?
絶好調ですか?

みなさんそれぞれだと想います。
大切なのは、現状を把握して、コレからの半年につなげることですね。

今月は、クライアントさんにもこの半年間の振り返りの質問をしてみようと考えています。

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タイムマネジメント

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たかぎけんじ です。

本日は、月に一回の池田貴将さんのシークレットセミナーChange the world College でした。
今月のテーマは「2013年の中間ポイントを振り返る -タイムマネジメントは反復により上達する-」でした。

いつも『忙しい!忙しい!』とタイムマネジメントに悩んでいる方も多いかもしれません。

でも、ほとんどの場合 あなた自身の【理想の人生の定義】に基づいた【重要事項と使命感】をしっかりと持ち「理想の時間の使い方」を明確にすること。
そして、「理想の時間の使い方」に「現実の時間の使い方」を近づけていくことです。

そのスキルについてはこちらでお伝えすることは出来ませんが、
「理想の時間の使い方」を明確にするだけで、あなたの毎日はずいぶん変わるはずです!

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