こんばんは プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。 今のご自身の【思い込みの枠】を外して ゴール達成に見合った【思い込みの枠】に置き換えてみましょう。 きっと大きな変化が訪れます。 今日は、サラリーマンの仕事はお […]
こんばんは プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。 「イライラするな・・・」とか「不安だな・・・」と想ったら笑顔をつくってください(^^) 穏やかな気持ちを取り戻すことが出来るはずです。 感情の状態をコントロール […]
こんばんは プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。 なかなか取り組めない課題があるときには、その課題を小さな行動に分解しましょう。 分解した 一つ目の小さな行動に取り組むと「やる気」が出てきて行動が進んで行きます […]
気になっていることがあってイライラしたら
こんばんは プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。 仕事がたくさんたまって「イライラ」するとき。 本当のイライラの原因はあなたの中にある「完璧主義」かもしれません。 完成度の高さを求めず、最初の一歩に取り組んでみ […]
直感はより正しくなっていく
こんばんは プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。 人間は年を重ねるにつれて、「直感」の精度が上がっていきます。 それは、たくさんの経験(=行動の結果)を積み重ねて行くから。 やっぱり、行動量って大切なんですね! […]
俯瞰力をアップは懸案解決を早める
こんばんは。 プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。 イライラしたり、カッとしたりする時にご自身を俯瞰して観る力がアップすると、懸案解決の対処が早くなります。 こちらでも何度かお伝えしていますが、サラリーマンとし […]
イライラしたら、専念する
こんばんは プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。 物事が想い通りにコントロール出来ないと思うと、ついついイライラしてしまいます。 そんなときには、取り組んでいる懸案の中で ご自身がコントロール出来ることに専念を […]
新鮮味がなくなったら
こんばんは プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。 ゴール達成のイメージに新鮮さを感じなくなったらイメージをつくり直しましょう。 ゴールへの行動 実践のドライブが掛かります! 昨日、ゴール達成のイメージについてお […]
こんばんは プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。 ゴールが達成されたときの、楽しい感情をゴール達成のための行動や実践と結びつけましょう。 そうすれば、自然とカラダが動いて、行動 実践につながります。 ゴール設定 […]
こんばんは。 プロフェッショナルコーチ たかぎけんじ です。 問題のある人生こそが、皆さんを成長させてくれるのです。 皆さんに、解決すべき問題が訪れたら 「キタキタ(^^) 成長のチャンスだ!」と考えてください。 このブ […]