タイムマネージメント

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こんばんは
週末起業フォーラム認定コンサルタント
美と健康のための快眠コーチ たかぎけんじ です。
コーチングのスキルアップのため、無料100人コーチングセッション にチャレンジしています。
今回は、セッション内容の簡単なご紹介です。
30代 男性 コーチングを勉強されている方です。
今回のお題「時間管理をきちんとしたい」
仕事から帰宅後の時間を効率的に使いたいとの事
帰宅後にやっている事の洗い出しと、時間帯をお聴きしました。
無駄に時間を使っているのは何か確認して頂きました。
そのあと、睡眠のコンサルティング。

効率的に睡眠を取って、使える時間を増やせる様にタイムマネージメントの
コンサルティングを行いました (^^)
美と健康のための快眠コーチ 週末起業フォーラム認定コンサルタントの たかぎけんじ にコーチングを受けてみたい方はこちらから
https://kng1970.com/

美と健康のための快眠コーチ たかぎけんじ のコーチプロフィールはこちら
http://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1203GI0512

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