週末起業家のロスタイム

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こんばんは
週末起業フォーラム認定コンサルタント
美と健康のための快眠コーチ たかぎけんじ です。
コーチングのスキルアップのため、無料100人コーチングセッション にチャレンジしています。
今回は、簡単にセッション内容のご紹介です。
30代 男性 週末起業家の方です。
お題は、タイムマネージメント
帰宅してから週末起業の仕事をするのだけれどどうしても無駄に時間を過ごしてしまうとの事
無駄な時間とは何をしている(何をしてしまう)時間なのかお聴きしました。
どうやら、必要な調べ物をしているうちについつい「ネットサーフィン」してしまう様です。
やろうとしていることを、TODOリスト(タスクリスト)に書き出して、
道がそれない様にする。というコミットメントをしました。
ついつい「ネットサーフィン」うーん、自分にも身に覚えがありますね。
反省。
美と健康のための快眠コーチ 週末起業フォーラム認定コンサルタントの たかぎけんじ にコーチングを受けてみたい方はこちらから
https://kng1970.com/

美と健康のための快眠コーチ たかぎけんじ のコーチプロフィールはこちら
http://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1203GI0512

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