週末起業家も朝型が良い

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こんばんは
美と健康のための快眠コーチ たかぎけんじ です。
コーチングのスキルアップのため、無料100人コーチングセッション にチャレンジしています。
今回は、セッション内容の簡単なご紹介です。
20代 男性 週末起業家を目指しているサラリーマンの方です。
今回のお題、週末起業の仕事のために早起きしたい。
早起き出来た日と出来なかった日の違いにフォーカス
就寝時に前向きなときは早起きが出来る。という気づき。
翌朝何をするために起きるのか?
毎日の目標設定をして、起きるモチベーションをあげる事をコミットメントしました。
美と健康のための快眠コーチ たかぎけんじ にコーチングを受けてみたい方はこちらから
https://kng1970.com/

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