人前で話すときに緊張する

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こんばんは
美と健康のための快眠コーチ たかぎけんじ です。
コーチングのスキルアップのため、無料100人コーチングセッション にチャレンジしています。
今回は、簡単にセッション内容のご紹介です。
30代 男性 コーチングの勉強を始めたばかりの方です。
今回のお題、人前で話すときに緊張するのを克服したい。
緊張の原因を探りました。
気づき”話した事に対してどう思われているか気になる”
相手が、自分の事を変な奴だと思うのではないかと気になる様です。
相手に対して、先入観を持たない練習を、日々の会話でするようコミットメントしました。
美と健康のための快眠コーチ たかぎけんじ にコーチングを受けてみたい方はこちらから
https://kng1970.com/

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